股関節と足首の動きを広げるトレーニング
ジャンプ動作の繰り返しによって膝に負担がかかり起こるものが、ジャンパー膝です。整体を通して、競技運動を続けられるように、股関節や足首の関節の可動域を広げることを藤枝で重視しております。
身体のバランスを支える専門的対応
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Point
可動域
柔軟性を考慮した施術
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Point
矯正
動作クセの分析対応
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Point
安定
膝の負担軽減を図る
check!
競技継続を支えるアプローチ
再発防止を視野に入れた、ジャンパー膝対応の専門的トレーニング
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Point 01
安全な身体づくりを支える施術
ジャンプの動作を実際に確認しながら施術を進めるため、トレーニング中には動画撮影を行います。ジャンパー膝の再発防止に向けて、お客様と一緒に動きを見返しながら動作分析を進めていきます。
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Point 02
筋肉と関節のバランスを整える
丁寧な手技とともにストレッチを取り入れて筋肉の柔軟性を高め、正しい筋肉の使い方を学習することで、痛みに配慮しております。藤枝にて、周囲の筋肉や関節のバランスに注目しながら整体を行います。
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Point 03
競技生活をサポートする施術
痛みのある膝周りだけでなく、全身の動きを観察しながら施術を行い、競技生活を支える身体づくりに注力しております。ジャンパー膝が繰り返さないよう、手技と運動指導の両面から藤枝で丁寧にアプローチしていきます。
お気軽にご連絡ください
隔週火｜15:00～21:00
土・祝｜10:00～18:00
※9月15日（祝）は休診とさせていただきます。
Menu
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| 施術＆トレーニング | |
|---|---|
| 1回（45分） | 5,000円/学生：4,500円 |
| 週1 4回コース（45分） | 18,700円/学生：15,000円 |
| 週2 8回コース（45分） | 35,200円/学生：27,400円 |
Access
日常生活でできるセルフケアや運動指導を受けたい方を年齢問わず受け入れる
治療院 鍼 T＆a
| 住所 | 〒426-0026 静岡県藤枝市岡出山1-9-10 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-5898-6210 |
| 営業時間 | 月～金｜10:00～21:00 隔週火｜15:00～21:00 土・祝｜10:00～18:00 ※9月15日（祝）のみ休診とさせていただきます。 |
| 定休日 | 日,祝日は不定期で営業 |
| 代表者名 | 中田 徹 |
| 施術内容 | マッサージ、運動療法、 パーソナルトレーニング、 リハビリ、鍼治療、 手技療法、インソール療法 |
| 最寄りの施設 | 藤枝駅から車で約10分 谷稲葉インターから車で10分 |
治療院 鍼 T&aのこだわり
膝への負担を抑えながら藤枝で競技復帰をサポート
身体全体の調和を図る整体を通じた再発防止の取り組み
痛みを抱えたまま運動を続けると状態が悪化する可能性もあるため、早期の対応が必要です。痛みの原因を慎重に見極めたうえで、筋肉の柔軟性の向上を目指したストレッチや関節の動きを広げる手技を組み合わせております。さらに、適切な運動を取り入れ、痛みの少ない状態でスポーツに取り組めるよう支援いたします。身体の使い方や動作のクセは人それぞれ異なるため、動画を用いた動作分析を行い、個別に合った指導を重視しているのが特徴です。
日常生活から競技動作まで、膝にかかる負担を抑えた身体の動かし方を身につけることで再発防止を目指しましょう。ジャンパー膝やオスグッドの痛みでお困りの方は、身体のバランスを整えながら無理のないトレーニングを続けることが大切です。痛みを抱えつつも競技を楽しめるよう、サポートしてまいります。
